Święta Bożego Narodzenia to doskonała okazja, by zregenerować siły zarówno fizyczne, jak i psychiczne. To czas, który warto wykorzystać,...

Lęk jako emocja sama w sobie jest potrzebna każdemu człowiekowi. Bez lęku nasz gatunek narażony byłby na wyginięcie, bo jak można...

Zgodnie z DSM-5, amerykańską klasyfikacją zaburzeń psychicznych, aby zdiagnozować epizod dużej depresji musi być spełnione co najmniej...